EMS és TENS – elektromos stimuláció a test támogatására

Az EMS és a TENS két különböző elektromos stimulációs technológia. Mindkettő a bőrre helyezett elektródákon keresztül továbbított gyenge elektromos impulzusokat használ, de más célt szolgálnak.

EMS – amikor az izmokat stimuláljuk

Az EMS (Electrical Muscle Stimulation), vagyis elektromos izomstimuláció, az izmokat célozza.

Az elektromos impulzusok izomösszehúzódást válthatnak ki, ezért az EMS-t többek között izomaktiválásra, izomtréning kiegészítésére és rehabilitációban is alkalmazzák. U.S. Food and Drug Administration

Mire lehet jó?

• izmok aktiválására
• izomfeszültség és izommunka támogatására
• izomregeneráció kiegészítésére
• fizikai teljesítmény támogatására
• mozgás utáni regeneráció támogatására
• izomfunkciók újratanításának támogatására bizonyos rehabilitációs helyzetekben

Egyszerűen:

Az EMS „megmozgatja” az izmokat elektromos impulzusokkal.

Fontos: az EMS nem helyettesíti a hagyományos edzést, és önmagában nem bizonyított fogyasztó vagy zsírégető módszer. U.S. Food and Drug Administration

TENS – amikor az idegeket stimuláljuk

A TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) magyarul transzkután elektromos idegstimuláció.

Itt az elektromos impulzusok elsősorban az idegeket stimulálják. A TENS-t elsősorban bizonyos típusú fájdalmak átmeneti enyhítésére használják.

Milyen esetekben lehet érdekes?

A TENS-t többek között vizsgálják és alkalmazzák:

• hát- és derékfájdalom
• nyak- és váll környéki fájdalom
• izomfájdalom
• ízületi fájdalom
• sportolással összefüggő fájdalmak
• menstruációs fájdalom
• egyes krónikus fájdalmak

A hatás nem mindenkinél azonos, és a TENS elsősorban tüneti, átmeneti fájdalomcsillapítást jelent, nem a fájdalom kiváltó okának megszüntetését.

EMS vagy TENS?

Nagyon egyszerűen:

⚡ EMS

Az izmokra hat.

Izomstimuláció • izomaktiválás • regeneráció támogatása • fizikai teljesítmény kiegészítése

⚡ TENS

Az idegeket stimulálja.

Fájdalomérzet átmeneti enyhítése • izom- és ízületi komfort • mozgás utáni komfort

Mit érezhet közben?

A kezelés során általában enyhe bizsergő, pulzáló vagy rezgő érzés tapasztalható. EMS esetén az izmok ritmikus összehúzódása is érezhető lehet.

Röviden:

EMS → az izmokat stimulálja.

TENS → az idegeket stimulálja, elsősorban a fájdalomérzet átmeneti enyhítésére.

Két különböző technológia. Két különböző cél. Egyetlen rendszerben.

Fontos: elektromos stimulációs készüléknél a használati útmutatóban meghatározott ellenjavallatokat mindig figyelembe kell venni. Például pacemaker esetén TENS használata tilos!

Mely készülék tartalmazza?

OlyLife THz Tera-P90+ kiegészítői: Revitaluxe és Frost Age >>>